Холодов Г. В. Самозащита для женщин.

Холодов Г. В. Самозащита для женщин.

Стоимость: 189 

Нет в наличии

Автор

Тип обложки

Мягкая обложка

ISBN

5-98857-321-5

Количество страниц

160 с.

Издательство

Год издания

2015

Тираж

1000

Формат

84х108 1/32

Артикул: 5-98857-321-5 Категория:

Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь — действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения . Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.

Холодов Г. В. Самозащита для женщин. — М.: Профит Стайл, 2015. — 160 с. ISBN 5-98857-321-5